Incursionar en 20 kilómetros es un reto y un salto en deporte carrera

“Siempre un primer lugar te da la motivación para las siguientes competencias y esas ganas de querer más”, comparte la marchista Sofía Elizabeth Ramos Rodríguez, a la Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte (CONADE), luego del oro conquistado en la carrera de Dudinska 50, en la prueba 20 kilómetros, que le sirvió de adaptación en su cambio de categoría.

La atleta de 19 años, originaria del Estado de México, dejó atrás los 10 kilómetros para incursionar en los 20 km, trabajo que desarrolló de manera paulatina desde el año pasado, de la mano de su entrenador Ignacio Zamudio Cruz, un cambio que califica como “un reto y crecimiento”.

“Todo el trabajo y apoyo es un plus y sigo adaptándome a los 20 kilómetros, ya que este año cambié de categoría, pero desde el pasado trabajamos con mi entrenador para no llegar en cero y este año no me he sentido mal, me he sentido adaptada y con mejor preparación”, compartió.

“Significa todo un reto, es dar un salto en mi carrera, claro que es mucha diferencia, es lo doble en los entrenamientos, llegan a ser más pesados, pero poco a poco nos iremos adaptando mejor”, agregó la campeona del Mundial de Atletismo Sub-20 Nairobi 2021.

Su recién ganada medalla de oro en abril pasado en Dudince, Eslovaquia, deja buenas sensaciones en Sofía Ramos, de 19 años, para afrontar sus próximas competencias, como el Campeonato Nacional, que disputará esta tarde en Morelia, Michoacán, con el objetivo de dar la marca mínima para el Campeonato Mundial de Atletismo en Eugene, Oregon.

“El oro en Dudince me dejó muy buenas sensaciones, hemos trabajado en conjunto con mi entrenador, mi equipo multidisciplinario, para darle seguimiento a las competencias que tenemos, ese volver al podio me emocionó, me motivé y seguiremos entrenando para la próxima competencia nacional de primera fuerza, que será reñida, pero no imposible”, comentó.

Como parte de su preparación, la marchista, que disputó los pasados Juegos Panamericanos Junior Cali-Valle 2021, realiza una concentración en el Centro Nacional de Desarrollo de Talentos Deportivos y Alto Rendimiento (CNAR), por lo que exaltó que el apoyo que ha recibido de la CONADE a través del Programa Nacional de Marcha (PRONAM), constituye una base fundamental para su desarrollo, no solo de ella, sino de los marchistas mexicanos.

“Estar en el CNAR nos facilitan más los entrenamientos, la preparación, es un extra para la temporada y seguir mejorando, enfocados, con dos sesiones al día, y todo eso se ha logrado gracias al apoyo de la CONADE, es muy importante, los resultados que se han dado por ese impulso y acompañamiento, pues el beneficio no solo es para mí o mi equipo, sino para todos los marchistas y aspirar a más éxitos, que este deporte continúe su desarrollo y crecimiento para nosotros como jóvenes”, finalizó.