Especialistas en medicina del sueño llaman a impulsar acciones públicas para promover el descanso saludable

La Sociedad Mexicana para la Investigación y Medicina del Sueño ofrece colaborar en iniciativas de difusión sobre la importancia de dormir bien Especialistas y Academia realizarán congreso de sueño del 18 al 20 de noviembre Dormir bien es fundamental para la salud integral y un tema que despierta cada vez más interés entre especialistas y sociedad.

Sin embargo, esta creciente atención también debe reflejarse en las decisiones de quienes diseñan e implementan políticas públicas, señaló Óscar Sánchez Escandón, presidente de la Sociedad Mexicana para la Investigación y Medicina del Sueño (SOMIMS).

El especialista destacó el interés mostrado por la presidenta Claudia Sheinbaum en promover hábitos saludables de descanso entre la niñez mexicana y en priorizar el sueño frente al uso excesivo de dispositivos móviles.

“Nosotros estamos dispuestos a colaborar con la elaboración de una eventual campaña para difundir la importancia del descanso, y creo que eso complementaría las medidas adoptadas por el gobierno, como es la prohibición del uso de celulares en las escuelas”, externó.

Sánchez Escandón subrayó la importancia de la medicina del sueño, una especialidad dedicada a la prevención, el diagnóstico y el tratamiento de los trastornos del sueño, así como a sus efectos en la vigilia.

Por su naturaleza interdisciplinaria, esta área involucra a profesionales de distintas ramas, entre ellas psicología, psiquiatría, neurología y otorrinolaringología.

Explicó que, desde hace varias décadas, investigadores de todo el mundo estudian la relación del sueño con el funcionamiento de los distintos sistemas del cuerpo humano, así como los vínculos entre las alteraciones del descanso y diversas enfermedades.

Estos avances han contribuido a ampliar el conocimiento sobre la relevancia del sueño para la salud y el bienestar.

En este contexto, del 18 al 20 de noviembre de 2026 se llevará a cabo el XVII Congreso Internacional de Medicina del Sueño, un encuentro que reunirá a especialistas, estudiantes e investigadores para compartir avances científicos, resultados de investigación y experiencias clínicas relacionadas con los trastornos del sueño.

El programa contempla cursos, talleres y presentaciones de trabajos académicos y libros especializados. También incluirá actividades culturales y deportivas abiertas al público, con el propósito de acercar a la sociedad al conocimiento sobre la importancia del sueño y el descanso saludable.

Como parte del encuentro, se entregarán los premios “Dr. Javier Velázquez Moctezuma”, en reconocimiento a la trayectoria de quien dedicó gran parte de su vida profesional y académica a la investigación del sueño y a la difusión de su importancia para la salud.