Atención gratuita a la salud mental con tecnología digital, en la UNAM

ANA KAREN GARCIA HERNANDEZ. ……………………………..

Problemas como ansiedad, depresión y adicciones es posible atenderlos en línea, mediante los servicios confidenciales y gratuitos de psicoterapia que ofrece la Facultad de Psicología de la UNAM, informó la fundadora y coordinadora del Laboratorio de Enseñanza Virtual y Ciberpsicología de esa entidad universitaria, María Georgina Cárdenas López.

“Aunque a nivel general este tipo de consultas empezaron a conocerse y se incrementaron durante la pandemia, trabajamos por internet a partir de 1997”, señaló.

En este espacio, primero en su tipo en México y América Latina, como laboratorio de investigación prueban desde hace 22 años nuevas aproximaciones entre psicoterapia y tecnología, las cuales aplican y evalúan sistemáticamente.

Utilizan, por ejemplo, realidad virtual para tratamiento antifobias, y videojuegos sobre alimentación dirigido a niñas y niños, a fin de combatir la obesidad infantil.

“A veces, en una sesión en línea la computadora ayuda al paciente para que se exprese más libremente de lo que lo haría hablando de manera presencial frente al terapeuta, sobre todo de temas como adicciones al alcohol y las drogas, conducta sexual, VIH-SIDA, hábitos alimentarios e ideas suicidas”, compartió la profesora de licenciatura y posgrado.

El Laboratorio -creado en 2004- tiene el objetivo de realizar actividades de investigación para mejorar la comprensión, cognición y comportamiento humanos combinando conocimientos y métodos de la informática, psicología y neurociencia.

Se cuenta con convenios de colaboración académica y de investigación con las universidades nacionales Vasco de Quiroga, de Michoacán, y de Guadalajara, Jalisco; al igual que con las internacionales Jaume I, España; Stellenboch, Sudáfrica; de Quebec, Canadá; del Magdalena, Colombia; y Mayor de San Carlos, Perú.

Cárdenas López comentó que se centran en la enseñanza virtual y la incorporación de tecnología a la salud mental. En particular usan realidad virtual aplicada a las neurociencias y trastornos de ansiedad, tratamientos mediados por internet para su mejora.

Efectivo y válido. “Hicimos una plataforma de estrategias psicológicas y en 2005 comenzamos a brindar psicoterapia por internet. Con la Secretaría de Relaciones Exteriores desarrollamos un programa piloto en Yuma, Arizona, para dar apoyo psicológico a migrantes entre quienes hay personas que no saben leer ni escribir, pero se comunicaban con los terapeutas. Ofrecimos este servicio en los consulados de California y Texas con mucho éxito”, resaltó.

A partir de la pandemia se ha adoptado y actualizado este modelo que, mediante evaluación científica sistemática, sabemos que es efectivo, válido y que funciona; abordamos temas como ansiedad, depresión, trastorno obsesivo-compulsivo y miedo a hablar en público, problemas frecuentes, dijo la doctora en Psicología.

Actualmente se renueva una plataforma de prevención para asistir conductas adictivas en jóvenes a partir de 14 años. Hace una década desconocíamos qué era el fentanilo y ahora conocemos, incluso, sus derivados y difundimos a través de redes sociales la severidad de tener un problema de drogas con este tipo de sustancias, explicó.

Otros programas ofrecen asesoría para ayudar a víctimas de violencia, obesidad infantil, adicción a redes sociales, estrés postraumático, por ejemplo.