Necesario plan de educación emocional combatir estrés y ansiedad durante contingencia

Ante la declaratoria de emergencia sanitaria por el coronavirus, la diputada del Grupo Parlamentario del Partido de la Revolución Democrática (PRD), Gabriela Quiroga, exhortó a la Secretaría de Educación de la Ciudad de México y al Instituto de la Juventud, para que implementen de manera inmediata un programa de educación y atención psicológica en línea, con el objetivo de brindar herramientas a los niños y jóvenes que los ayude a combatir el estrés y la ansiedad.

Explicó, que de acuerdo con especialistas, durante esta cuarentena se ha registrado un incremento de casos o de síntomas asociados al trastorno de ansiedad, pues la falta de actividad en espacios recreativos y distracciones, lleva a que algunas personas desarrollen síntomas de depresión.

Por ello, solicitó a la titular de la Secretaría de Educación, Rosaura Ruiz Gutiérrez, utilizar las redes sociales de la institución para implementar un programa de educación en los diferentes niveles de escolaridad para que los niños y adolescentes puedan mantenerse en actividad y no pierdan el ritmo con su educación, pero sobre todo generar actividades que los ayuden a mitigar la ansiedad que les causa el encierro.

"Como madre es preocupante la situación que nuestros niños y jóvenes viven en estos momentos, no solamente se detiene su desarrollo educativo, sino también el encierro causa un impacto que puede afectar su salud mental, por lo que los padres debemos estar alerta de los comportamientos y reacciones que presenten nuestros hijos ante esta contingencia”, manifestó.

En entrevista, la legisladora detalló que el Consejo Ciudadano para la Seguridad y Justicia de la Ciudad de México, reportó que de febrero a marzo hubo un incremento de llamadas del 55 por ciento por depresión profunda o tendencia suicida, y que los principales motivos son de atención emocional por la incertidumbre que ha generado el Coronavirus, y sólo el 24 por ciento de personas requieren apoyo psicológico.

Por lo que exhortó al Instituto de la Juventud (Injuve) y al Instituto del Deporte (Indeporte) promocionar y difundir actividades, así como implementar programas a través de sus redes sociales en donde brinden apoyo psicológico y les ofrezcan recomendaciones como un plan de actividades al interior de su hogar, hábitos y horarios establecidos, con el objetivo de que se mantengan ocupados.

Recordó que en octubre del año pasado, presentó ante el Congreso capitalino, una iniciativa en la que solicitó la creación de la Ley de Educación Emocional para la Ciudad de México, que tiene por objetivo brindar el acceso a la formación armoniosa de la persona, y de esta manera obtener un proceso de enseñanza-aprendizaje de las emociones, que permitirán un adecuado desarrollo de los niños hasta llegar a ser una persona adulta.

"Para mí siempre ha sido un tema muy importante la salud física y emocional de los niños y jóvenes, por ello propuse esta iniciativa, ya que la salud física también es resultado de nuestra salud emocional”, añadió.

Manifestó que con esta propuesta se busca el Gobierno de la Ciudad ofrezca de manera gratuita los servicios otorgados por Psicólogos, Terapeutas, Tanatólogos y Pedagogos, que ayuden a que los niños y jóvenes controlen sus reacciones ante determinados eventos y a manejar aquellas emociones que estos le generan, como es el caso de la contingencia que estamos viviendo.

"No podemos quedarnos en casa con los brazos cruzados, es necesario que aún con la contingencia sigamos con nuestras actividades, por eso hago este llamado a la Secretaría de Educación y a las instancias pertinentes para que continúen trabajando por la ciudadanía y generando estrategias eficaces en esta cuarentena, sobre todo por nuestros niños y jóvenes, quienes son los que más nos necesitan”, agregó.

Finalmente la diputada Gabriela Quiroga, recomendó a los padres de familia asignar horarios para que sus hijos tomen pequeños descansos, practiquen con ellos ejercicios físicos y de respiración, que les ayude a tener mayor autocontrol.