Zumbatón Miguel Hidalgo llega bosque Chapultepec

La alcaldía Miguel Hidalgo llevó a cabo la cuarta edición del "Zmbatón MH 2019", el cual tiene como propósito promover la actividad física y combatir el sedentarismo.

Más de mil personas de distintas alcaldías se dieron cita en el evento que tuvo lugar en el Camino de los Compositores, el cual se encuentra ubicado en la segunda sección del Bosque de Chapultepec.

Se trata de un programa gratuito de activación física en diferentes puntos de la Alcaldía donde colaboran instructores de los distintos centros deportivos, asimismo, está dirigido para personas de cualquier sexo y edad.

La zumba es una disciplina deportiva que se imparte en clases en las cuales se realizan ejercicios aeróbicos al ritmo de música latina (merengue, samba, reggaeton, cumbia y salsa), con el propósito de perder peso de forma divertida y mejorar el estado de ánimo de las personas.

Aporta diferentes beneficios para la salud, como la liberación de endorfinas que disminuyen el estrés y aumentan la autoestima, tonifica varias partes del cuerpo y es una buena opción para las personas con problemas de articulaciones porque no tiene impacto en los tobillos.

Para esta cuarta edición se contó con la presencia de Aarón y su Grupo Ilusión, lo cuales estuvieron amenizando.

Las tres versiones anteriores se han realizado en Deportivo Plan Sexenal, el Auditorio Nacional y en la Explanada de la Alcaldía.